フリーランス管理栄養士として生活をスタートし、5ヶ月が経ちました。
ここでは、駆け出しフリーランス管理栄養士の1日の過ごし方を記録しておきます。
コーストFIREやサイドFIREしてゆっくり働きたい！という方の参考になるかもしれません。
フリーランス管理栄養士の1日の過ごし方
6:30 起床
8:00 主人と子どもが出勤＆登校
部屋の掃除、片付け、洗濯など家事を終わらせる
9:00～12:00 ブログ執筆、写真撮影、kindle本の執筆
12:00～13:00 昼食
13:30 子ども帰宅
13:30～17:00 自由時間（子どもとゲーム、買い物、読書、手帳タイム、夕食づくりなど）
18:00～21:00 夕食、お風呂、後片付け
21:30～22:00 就寝
私は8時間以上は寝ないとダメなので、21:00に息子を寝かしつけたら、ちょっとスマホをして、夫に連絡をしてそのまま就寝。
一度起きるとそこから眠れなくなってしまうんですよね。夫には申し訳ないですが…。
自由時間の中で子どもと遊んだり、買い物や夕食づくりがあると1日あっという間です。
仕事について
現在は、ブログ収入とkindle本の収入がメインです。
1日3時間しか仕事的なモノをしていないので、もっとしなければ！と思うのですが、それは今後、子どもが成長した時に、徐々に増やしていきます。
スキマ時間にできるフリマアプリでは、月に1万円以上の利益がでています。
自宅の不用品がお金になり、売上金を使ってまた買い物ができるので、ささやかな楽しみになっています！
平日の食事について
朝食：いままでの数年間の習慣で、朝食は温かいカフェオレかミルクティーのみ。
午前中にお腹が空くことはほとんどありませんが、ときどきお菓子をつまむこともあります。
昼食：かんたんに済ませます。朝食用に炊いたご飯の残りと、前日夕食用に作った野菜たっぷりのお味噌汁。
新鮮な生卵で卵かけごはんにしたり、納豆を食べたり、ときどきレトルトカレーで済ませたり。月1回くらいでカップ麺。
午後の自由時間が待ち遠しくて、さっと済ませて片付けを終わらせます。
夕食：平日は子どもとふたりで済ませます。
息子の習い事の後、ふたりで外食することもあります。
自由時間：大好きな読書と手帳タイム
私は、読書と手帳を書くことが大好きです。
映画も好きですが、2時間観続けなければならないのは、集中力が必要なので難しい。
手帳タイムは毎日の記録（ライフログ）のために、欠かせない大切な時間です。
手帳タイムとトラベラーズノートのこと
手帳はトラベラーズノートを使用しています。
コーストFIREしたら、きっと毎日が何気なく過ぎて行ってしまうだろうから、きちんと記録をとろう・ライフログを残そう、と思ったことがきっかけです。
実際、毎日があっという間に過ぎていくので、日々を記録することはとても大切だと実感しています。
そう、限られた時間を労働に使いたくはないんですよ！
記録におすすめの本はこちらです。
「情報は１冊のノートにまとめなさい 完全版」
「人生は１冊のノートにまとめなさい」
本ではノートをおすすめしていますが、時系列になんでも記録する、という基本的な書き方を、私はトラベラーズノートを利用して書いています。
ぜひ読んでみてください！
