自分にも地球に優しく暮らすことがテーマのエシカルミニマリストである私が、時間とお金と手間の節約のために減らしたもの7選。
環境にも優しく、お金がかからない、さらに在庫管理やお手入れ不要でとっても楽ですよ！
エシカルミニマリストが減らしたもの7選
コンディショナー・トリートメント
シャンプーとコンディショナーが1本になっているオールインワンシャンプーや、1本で全身使える全身シャンプーにすることで、ヘアケア用品は1本で済みます。
ラグジュアリーな天然系のオールインワンシャンプーも、いろいろと発売されていますよ！
メイク落とし・クレンジング
せっけんで落とせる日焼け止め・下地・ファンデーションなどの化粧品を選んで使用しているので、メイク落としは不要！
クレンジング剤は肌への刺激も強いので、止めることで肌への負担が軽くなります。
一時期はまつエクもしていたけれど、プラスチック素材なので止めました。（抜けたまつエクは排水口に流れてしまうので、環境面を考えても良くないですよね）
入浴剤
入浴剤は肌に優しいというけれど、最後はシャワーで流すので不要。
良い香りのするリラックス効果のある入浴剤や、冷え性予防などの効能が欲しい場合は、たまにご褒美として使うのも良いですね！
柔軟剤
衣類をふわふわにする柔軟剤は界面活性剤が使われているため、実は肌への刺激になるもの。
また、すすぎのときに使用するので洗濯機に残りやすく、臭いのもとになることもあります。
一度使用するのを止めてみて、それでも必要だと思ったら、オーガニックの柔軟剤・天然香料の柔軟剤に変えてみてはいかがでしょうか？
コンタクトレンズ
コンタクトレンズのケースはアイシティで回収していますが、そもそもコンタクトレンズ自体がプラスチックからできています。
リサイクルの前に、使わないほうがゴミになりません。
私はどんどん使用頻度を減らし、週４～5回から、今では週に1回程度にしています。
それでも日常的に使うことが多いのであれば、定額制コンタクトレンズ「dicon」がお得ですよ！
食品用ラップ
天然素材のみつろうラップ（可愛い柄がたくさんある！）や、繰り返し使えて便利なシリコンラップ。
プラスチックごみを減らせるし、「食品用ラップが無くなった！」なんていうことも不要。
生理用ナプキン
SDGs専門メディア [ SDGsナビ ] によると、
女性が一生で使うナプキンは1.2万枚。そこには石油が使われている。
生理用給水ショーツを使用することで、ごみも資源も減らせます！
まとめ
いかがでしょうか？
必要だと思っていたけど、意外と無くても良いモノ、むしろ無いほうが手間もお金もかからなくて良い！というモノもたくさんあります。
ぜひ使い切ったあとは、一度買わずに過ごしてみてくださいね！
